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      2021-08-04

    【网易健康】喝完白酒到底要多久才算 “醒酒”了?科学数据给你答案!

    生活中总有些推不掉的应酬和酒局,深夜散场后回家,自以为一觉醒来就能恢复精神,正常上班,没想到过了第二天中午,还是有头痛、乏力、恶心等宿醉的感觉,于是心里的一个个疑问接踵而至——

    “我不就喝了几杯吗?”

    “为什么这么久好像还没醒酒?”

    “到底什么时候才算真的醒酒了?”

    “我喝的一样多,为什么有时很快就醒了,有时一晚上还不见好?”

    如果以上问题也让你困扰已久,那么请继续阅读来揭晓答案吧。


    首先,“醒酒”的本质,其实就是酒精在体内的分解,这个过程受酒的度数、人分解酒精的能力、饮酒的量等多重因素影响。 目前科学研究的结果表明,人们分解酒精的能力存在性别差异,男性要强一点。正常成年人分解酒精的速度在10g/小时左右,换算成体积相当于12.5ml/小时。


    那么,我们就能简单估算自己的醒酒时间了——以酱香型白酒为例,市面常见规格500ml,酒精度53%vol,那么一整瓶的酒精含量就是500×53%=265ml,265÷12.5=21.2(小时),也就是说,完全喝完一瓶500毫升53度的酒(此处仅为计算示例,理想状态下,并未考虑酒精中毒等可能发生的情况,切勿尝试),至少需要21个小时才能彻底分解完体内的酒精,还是属于酒精分解能力比较强的人。同理可得,小酌一两者,则需要2小时。值得强调的是,此处的时间,是指酒精在体内完全分解所需的时间,实际上,当酒精分解到一定程度时,人们几乎就都会有已经酒醒的感觉。


    很多时候,比起醒酒时间的长短,人们更在乎的,是这个醒酒过程的舒适程度,这就与喝的酒的品质紧密相关:喝了低价劣质酒的人,在酒精和过量杂醇油的双重影响下,往往会出现强烈的宿醉反应,口干、上头、失忆等情况经常发生,第二天早起还是难受非常,甚至还要去医院走上一遭,更糟糕的是,一旦常年饮用劣质酒,对神经系统、心脑血管等方面的损伤将是严重且不可逆的。酒钱未见便宜,最后还赔上了身体,实在得不偿失。


    若是难免要多喝,那就喝点好的。佳酿和健康,一直可以兼得:家大业大酒,让你喝着舒服,喝完也舒服!家大业大是来自贵州茅台镇的高端酱酒品牌,荣获第106届美国巴拿马万国博览会大奖,其历史可追溯至1803年。作为新柔型酱酒开创者,家大业大酒精选有机纯粮+赤水河天然河水酿造,采用12987经典工艺,其最为突出的风味特点之一,便是难得一见的“柔”。这种柔的具体表现,不仅在于入口时的圆润顺滑,还有饮毕后的酣畅自在,让你自始至终都能保持清醒舒适的头脑,第二天醒来也没有不良感觉。


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